შაურმა, კოკა-კოლა და სნიკერსი: როგორ უნდა გადაურჩე ტურ დე ფრანსს?

თარიღი: ივლისი 31, 2018

ტურ დე ფრანსის წლევანდელი გამარჯვებული ბრიტანელი გერეინტ ტომასი გახდა. ის მეექვსე ველომრბოლერია, რომელსაც ოლიმპიადა (ორი ოქრო ტრეკზე), მსოფლიო ჩემპიონატი და ტურ დე ფრანსი აქვს მოგებული.

2018 წლის ტურ დე ფრანსი მოკლედ:

• 21 ეტაპისგან შემდგარი რბოლა საფრანგეთისა და ესპანეთის გზებზე და მხოლოდ ორი დღე დასვენებისთვის

• ველომრბოლერებს საერთო ჯამში უნდა დაეფარათ 3351 კილომეტრი

• 159,6 კილომეტრი – თითოეული ეტაპის საშუალო მანძილი. ხუთ შემთხვევაში სპორტსმენებმა 200 კილომეტრზე უფრო დიდი მანძილი დაფარეს

• Inside Science-ს ინფორმაციით, ამ რბოლის თითოეული ეტაპის დროს სპორტსმენებმა 6071 კილოკალორია დაწვეს

ბუნებრივია, მათი თითოეული დღე საუზმობით იწყებოდა, რათ ძალები აღედგინათ. გთავაზობთ მენიუს, რომელიც ზუსტად 6071 კილოკალორიას შეიცავს.

რა თქმა უნდა, ველომრბოლერები ყოველდღე არც ამ რაოდენობის ბროკოლის მიირთმევდნენ და არც სტაფილოს. რეალურად, ველოსიპედის მართვისას ისინი თან ატარებენ ნახშირწყლებითა და ცილებით მდიდარ გელებს, ფუნთუშებს სხვადასხვა შიგთავსით, ქათმის ფილებს, მალტოდექსტრინსა და წყალს. სტარტამდე ერთი საათით ადრე, ველომრბოლერები კალიუმისა და მაგნიუმის შემცველ მინერალურ ნარევსაც სვამენ.

მსგავსი სიახლეები
სხვადასხვა

ტოჩინოშინმა ბაშო გამარჯვებით დაასრულა (ვიდეო)

XV დღე, კოტოშოჰო – ტოჩინოშინი ტოჩინოშინის ბალანსი: 10-5 იხილეთ ვიდეო...
წაკითხვა
სხვადასხვა

ტოჩინოშინმა ჰოკუტოფუჯი დაამარცხა (ვიდეო)

მე-14 დღე ტოჩინოშინი – ჰოკუტოფუჯი ტოჩინოშინის ბალანსი: 9-5 იხილეთ ვიდეო...
წაკითხვა
სხვადასხვა

ტოჩინოშინმა ჩიომარუ დაამარცხა (ვიდეო)

ივლისის ბაშო, მე-13 დღე ჩიომარუ – ტოჩინოშინი იხილეთ ვიდეო 大相撲七月場所 十三日目 幕内栃ノ心 勝越し pic.twitter.com/IsqzuMQ3IG — ZEAL […]...
წაკითხვა
სხვადასხვა

“მათ მითხრეს, რომ ბრძოლის შემდეგ დამელაპარაკებოდნენ” – დოლიძე იბრაგიმოვი

რომან დოლიძემ სოციალურ ქსელ Facebook-ში, საკუთარი ოფიციალური გვერდის საშუალებით გულშემატკივრების შეკითხვებს უპასუხა. როგორც იცით, ქართველმა […]...
წაკითხვა
სხვადასხვა

ტოჩინოშინის მე-7 გამარჯვება ივლისის ბაშოზე (ვიდეო)

შოჰოძანი – ტოჩინოშინი ივლისის ბაშო, XII დღე იხილეთ ვიდეო July 2020 – Day 12 – […]...
წაკითხვა
ბლოგი

ფანებს ბეილი სძულთ, მწვრთნელი მას არ ენდობა – რატომ რჩება?

საფეხბურთო სამყაროში მსგავსი შემთხვევა არც თუ ისე ხშირია. გარეტ ბეილი ესპანეთის დედაქალაქში არაერთხელ დააყენეს მტკივნეული […]...
წაკითხვა
სხვადასხვა

ტოჩინოშინის მე-6 გამარჯვება ივლისის ბაშოზე (ვიდეო)

ივლისის ბაშო, IX დღე იშიურა – ტოჩინოშინი იხილეთ ვიდეო July 2020 – Day 9 – […]...
წაკითხვა
ფეხბურთი

“რას ფიქრობ, სერხიო?” – მაკგრეგორმა სოციალურ ქსელში რამოსს მიმართა (ვიდე

ირლანდიელმა მებრძოლმა, კონორ მაკგრეგორმა სოციალურ ქსელ Instagram-ში ვიდეო გამოაქვეყნა. ვიდეოში ჩანს, რომ ის ფეხბურთს თამაშობს. […]...
წაკითხვა
სხვადასხვა

დევიდ ბექჰემმა ხაბიბ ნურმაგომედოვი გაამხნევა (ფოტო)

UFC-ის ვარსკვლავმა, ხაბიბ ნურმაგომედოვმა მამის, აბდულმანაპ ნურმაგომედოვის გარდაცვალების შემდეგ სოციალურ ქსელში ამ ამბავთან დაკავშირებით პირველი [&hell...
წაკითხვა
სხვადასხვა

ჯოკოვიჩის ბაბუა კრიტიკაზე: “ნოვაკი სერბია, ნადალსა და ფედერერს აღიზიანებს”

მსოფლიო ჩოგბურთის ვარსკვლავი, ნოვაკ ჯოკოვიჩი, კრიტიკისგან ბაბუამ დაიცვა. შეგახსენებთ, რომ სერბმა ფეხბურთელმა ხორვატიაში ტურნირი გამართა, […]...
წაკითხვა
სხვადასხვა

იბრაგიმოვი: “სპორტიდან მივდივარ! არ ვიცი, როგორ ვიცხოვრო”

UFC-ის მებრძოლმა, ხადის იბრაგიმოვმა რომან დოლიძესთან მარცხის შემდეგ სოციალურ ქსელში პირველი პოსტი გამოაქვეყნა. დაღესტნური წარმოშობის […]...
წაკითხვა
სხვადასხვა

რომან დოლიძე: როცა ხადის იბრაგიმოვი ჩემკენ წამოიწია, ვუთხარი…

UFC-ის ქართველმა მებრძოლმა, რომან დოლიძემ განაცხადა, რომ ჩხუბამდე, ის ხადის იბრაგიმოვს სასტუმროში რამდენჯერმე შეხვდა, მათ […]...
წაკითხვა
სხვადასხვა

მაკგრეგორმა გამოაქვეყნა ვიდეო, სადაც ჩანს, თუ როგორ ეწევა – ეს თამბაქო არ არის

UFC-ის ექს-ჩემპიონმა, კონორ მაკგრეგორმა, რამდენიმე საათის წინ გამოაქვეყნა ვიდეო, თუ როგორ ატარებს დროს ოქტაგონიდან წასვლის […]...
წაკითხვა
სხვადასხვა

ზურაბ ზვიადაური დაჭრეს

ვეტერანი ძიუდოისტი, ოლიმპიური ჩემპიონი ზურაბ ზვიადაური დაჭრეს. imedinews-ის მიერ გავრცელებული ინფორმაციით, ინციდენტი ზვიადაურის მშობლიურ ახმეტაში [&he...
წაკითხვა