ზესტაფონელები სავარჯიშო პროცესში

თარიღი: იანვარი 12, 2014

საფეხბურთო კლუბ ”ზესტაფონის” პირველი გუნდი საფეხბურთო სეზონის განახლებისათვის მზადებას ზესტაფონში განაგრძობს.

გუშინ და დღეს ზესტაფონელებმა ძირითადად ფიზიკური კონდიციების გაუმჯობესებაზე იმუშავეს. 11 იანვარს დატვირთვის ტესტი ჩატარდა. სასიამოვნოა, რომ ფეხბურთელთა უმეტესობა დატვირთვებს ნორმალური მაჩვენებლებით გაუმკლავდა. აქვე უნდა ითქვას ისიც, რომ გუშინ სავარჯიშო პროცესს თეიმურაზ ღონღაძე და რენე ფერეირა დოს სანტოსი შეუერთდნენ.

დღევანდელი დილა ძირითადად სისწრაფისა და კოორდინაციის განვითარებაზე გათვლილ ვარჯიშებს დაეთმო. ვარჯიშის მიწურულს ფეხბურთელებს ბურთთან მუშაობის საშუალებაც მიეცათ. საღამოს ვარჯიშის მთავარი ამოცანები კი ძალისა და გამძლეობის მაჩვენებლების ამაღლება გახლდათ.

გია გეგუჩაძემ გუნდი ორ ნაწილად გაჰყო და სანამ ფეხბურთელთა ერთი ჯგუფი მთავარი მწვრთნელისა და მისი ასისტენტების (გურამ ასპინძელაშვილი და კახაბერ ჩხეტიანი) ხელმძღვანელობით დავით აბაშიძის სახელობის სტადიონის მწვანე გაზონზე იტვირთებოდა, მეორე ჯგუფი ივან ვუჩეტიჩის დავალებებს სატრენაჟორო დარბაზში ასრულებდა. ვარჯიშის პირველი ნაწილის დასრულების შემდეგ პირველმა და მეორე ჯგუფებმა ადგილები გაცვალეს.

გთავაზობთ მცირე ფოტორეპორტაჟს, რომელიც ზესტაფონელთა მზადების მიმდინარეობას ასახავს.

DSC_0087

DSC_0093

DSC_0128

DSC_0134

DSC_0080

DSC_0022

DSC_0011

DSC_0009

DSC_0031

DSC_0038

DSC_0050

საფეხბურთო კლუბ ”ზესტაფონის” პრეს-სამსახური

მსგავსი სიახლეები
ფეხბურთი

“ნინუა აქ არის” – “პაოკმა” ნიკა ნინუა წარადგინა

თბილისის “დინამოს” ნახევარმცველი და კაპიტანი, ნიკა ნინუა კარიერას სალონიკის “პაოკში” გააგრძელებს. ნინუამ “პაოკთან”...
წაკითხვა
ფეხბურთი

რონალდუ: “მე თუ ეს ხედი?” (ფოტო)

ტურინის “იუვენტუსის” თავდამსხმელმა, კრიშტიანო რონალდუმ სოციალურ ქსელში ფოტო გამოაქვეყნა და გამომწერებს მიმართა. “მხოლოდ ორი არჩევანი...
წაკითხვა
ფეხბურთი

ნაგელსმანი: “შესვენებაზე მე და სიმეონეს შელაპარაკება გვქონდა”

“ლაიფციგის” მთავარმა მწვრთნელმა, იულიან ნაგელსმანმა განაცხადა, რომ მადრიდის “ატლეტიკოსთან” გამართული მატჩის პირველი ტაიმის დას...
წაკითხვა
ფეხბურთი

“ბარსელონა” – “ბაიერნი”: ლიონელ მესის ბრწყინვალე თამაში მიუნ

2015 წელი, ჩემპიონთა ლიგის ნახევარფინალი “ბარსელონა” 3:0 “ბაიერნი” გოლები: მესი 77′, მესი 80′, ნეიმარი 90+4′...
წაკითხვა
ფეხბურთი

ოფიციალურად: ვილიანი “არსენალის” ფეხბურთელია

ლონდონის “ჩელსის” ყოფილი ფეხბურთელი, ვილიანი ამიერიდან “არსენალის” ღირსებას დაიცავს. ბრაზილიელმა ნახევარმცველმა “მეთოფეე...
წაკითხვა
ფეხბურთი

რუმენიგე: “მესიზე დეივისი იზრუნებს”

მიუნხენის “ბაიერნის” აღმასრულებელმა დირექტორმა, კარლ-ჰაინ რუმენიგემ “ბარსელონასთან” მატჩამდე კომენტარი დეივისი-მესის შესაძლო დ...
წაკითხვა
ფეხბურთი

სიმეონე: “თავს ვერ გავიმართლებთ”

მადრიდის “ატლეტიკოს” მთავარმა მწვრთნელმა, დიეგო სიმეონემ ჩემპიონთა ლიგის მეოთხედფინალში “ლაიფციგთან” განცდილი მარცხის (1:2) შე...
წაკითხვა
ფეხბურთი

ბათუმის სტადიონის უნიკალურობა – რა მოეწყობა სტადიონის პარკინგზე?

ბათუმის სტადიონის საპარკინგზე ადგილზე კინოთეატრი მოეწყობა. 298000-ლარიანი ტენდერი უკვე გამოაცხადა აჭარის პროექტების მართვის (ყოფილი შპს […]...
წაკითხვა
ფეხბურთი

“ლაიფციგი” – “ატლეტიკოს” მატჩის საუკეთესო მოთამაშე დასახელდა

13 აგვისტოს, უეფას ჩემპიონთა ლიგის მეოთხედფინალში “ლაიფციგმა” “ატლეტიკო” 2:1 დაამარცხა და ნახევარფინალში თამაშის უფლება მოიპოვ...
წაკითხვა
ფეხბურთი

იულიან ნაგელსმანმა ჩემპიონთა ლიგაზე რეკორდი დაამყარა

13 აგვისტოს, უეფას ჩემპიონთა ლიგის მეოთხედფინალში “ლაიფციგმა” მადრიდის “ატლეტიკო” 2:1 დაამარცხა და ნახევარფინალში თამაშის უფლე...
წაკითხვა
ფეხბურთი

“ლაიფციგმა” “ატლეტიკოს” ბარიერი დაძლია და ჩემპიონთა ლიგის ნახევარფ

ლისაბონში მდებარე სტადიონ “ეშტადიუ ჟოზე ალვალადეზე” “ლაიფციგსა” და მადრიდის “ატლეტიკოს” შორის უეფას ჩემპიონთა ლიგი...
წაკითხვა
ფეხბურთი

ადამსის გოლი “ატლეტიკოს” კარში (ვიდეო)

იხილეთ ვიდეო Goal Tyler Adams! #RBLATM pic.twitter.com/UTwLa02jzi — The Football Structure (@TheFS_Live) August 13, 2020...
წაკითხვა
ფეხბურთი

უკრაინის პირველი ლიგის საუკეთესო ფეხბურთელი ქართველი გახდა

უკრაინის პირველი ლიგის 2019/20 წლების სეზონის საუკეთესო ფეხბურთელი ქართველი ნიკა სიჭინავა გახდა. სიჭინავა “ინგულეცის” თავდამსხმელია, [&hel...
წაკითხვა